远离秃头困扰!防秃自救指南请查收
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本文首发:http://www.gzhcyy.com/ | 本文编辑:成都润禾医院脱发科 网编部 | 发布时间:2024-03-08
如今学习工作压力大,生活节奏太快,80、90后还在深陷脱发怪圈,00后已经加入进来了
今天给大家总结了防脱发的相关小知识:
生活中导致脱发的因素
1.熬夜
很多人因为加班、追剧、看小说等原因经常熬夜,甚至凌晨三点才睡。长期熬夜会使自身处于兴奋状态,身体雄性激素分泌过高使头发出现油腻、易脱落等问题。
2.频繁洗头
一些人因为生活习惯等原因洗头发很频繁,洗头发可以清洁毛囊从而减少掉发,但手法要温柔些。其实头发很多是在洗之前就脱落了,但洗头的时候由于润滑就容易掉,频繁洗头会增加秃头的可能哦。
3.水温过高
水温太高容易烫伤头皮,损伤毛囊。一开始润湿的时候水温可稍微高一些,后面冲洗的水温低一些。
4.经常做发型
长期烫、染、编辫子等,受过度的物理拉押、高热或化学制剂影响,发根会遭到摧残。因此,皮肤专家建议,减少染烫发次数,每次洗发后都使用护发素,让头发天然干燥,每周使用电吹风最好不要超过一次。
5.太阳暴晒
夏日阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激,构成头发的损伤掉落。所以,在夏日应像维护皮肤不引起晒斑那样,维护头发免受日晒的损伤。
6.头发不干就睡觉
睡觉之前要将头发吹干,等到头发干透后再睡。湿着头发睡觉,一摩擦就容易掉发,而且长期可能会造成慢性头疼。
脱发也有很多种类型:
1.精神性脱发
因压力大,紧张,急躁等情绪变化导致;
2.溢脂性脱发
多发于夏季高温,与皮脂分泌过旺有关;
3.内分泌脱发
由于身体内分泌异常导致脱发;
4.物理/化学性脱发
经常染发烫发等;化学物质损伤头皮;
5.营养性脱发
营养不良;体内缺乏铁、锌等元素
希望对大家有帮助
★医院简介★
成都润禾医院是成都市西南重点皮肤病专科医院,是四川省西南老牌皮肤病专科医院。医院面积10000余平方米,开设病床120张。医院设有皮肤专科、荨麻疹专科、痤疮专科等10余个特色门诊。医院集聚了一批医术精湛、经验丰富的皮肤病医师,研创出多种皮肤病的诊治疗法。医院在皮肤病诊疗上屡创佳绩,得到了成都和周边百姓的一致认可!