让年轻人感到头秃的罪魁祸首—脂溢性脱发

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本文首发：http://www.gzhcyy.com/ | 本文编辑：成都润禾医院脱发科 网编部 | 发布时间：2024-03-09

　　年轻人三大至暗之刻：

　　洗头一抓一大把头发;一两天不打扫满地头发;风一吹日渐头凉。现在社会发展条件提高，脱发也有点愈发逼近年轻人的趋势。

　　但其实大多数年轻人的脱发是因为脂溢性皮炎引起的，这种脱发是可逆的，只要及时发现干预，头发通常可以重新生长。然而，如果不加以控制，长期的炎症可能会导致毛囊的永久损伤和永久性脱发。因此，正确认知脂溢性皮炎是很重要的。

 

　　如何判断是否是脂溢性皮炎：

　　1️头皮屑：头皮上出现大量的白色或黄色的头皮屑，伴有头皮脱落。

　　2️头皮油腻：头皮油腻，并且可能感觉到油脂积聚。

　　3️头皮红斑：头皮上有明显的红斑，尤其是头皮屑下面。

　　4️瘙痒：持续性的头皮瘙痒。

　　5️头发油腻：头发很重且油的很快

　　6️皮疹：除了头皮，脂溢性皮炎也可能影响其他部分，如面部的T区(额头、鼻子和下巴)，耳朵附近，眉毛和胸部上方的皮肤。这些区域可能出现红色斑点、皮疹或皮屑。

 

　　为啥会得脂溢性皮炎

　　肝郁气滞：情绪不畅导致肝气郁结，气机不畅，影响到血液和体液的正常循环和分泌，导致头皮上油脂分泌失调。

　　脾湿内生：脾主运化水湿，如果脾胃功能不调，不能正常运化水湿，就会导致体内湿气过重，湿气上蒸于头，形成头皮油腻和屑状物。

 

　　学会这样做

　　饮食习惯调整：多吃蛋白质高，维生素含量丰富的食物比如：奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品，海产品、新鲜的蔬菜、水果。

　　忌口辛辣、甜腻、酒精。

 

　　增加健脾利湿的食物：如红豆、绿豆、薏仁、南瓜、扁豆、山药、莲子、茯苓等。

　　良好的作息与心情：早睡早起，睡前收起电子产品。遇到情绪问题多发泄不要憋在心里，保持良好心情。

　　使用合适洗发水：选择含有以下活性成分之一的洗发水，比如酮康唑、硫磺、硒化物、焦油、皮洛卡品或茶树油等。这些成分可以帮助控制发炎、减少皮脂腺的活性和抑制真菌生长。

 

　　★医院简介★

　　成都润禾医院是成都市西南重点皮肤病专科医院，是四川省西南老牌皮肤病专科医院。医院面积10000余平方米，开设病床120张。医院设有皮肤专科、荨麻疹专科、痤疮专科等10余个特色门诊。医院集聚了一批医术精湛、经验丰富的皮肤病医师，研创出多种皮肤病的诊治疗法。医院在皮肤病诊疗上屡创佳绩，得到了成都和周边百姓的一致认可!

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