成都润禾皮肤病医院告诉你关于掉发和维生素B6

当前位置：成都润禾医院脱发科 > 脱发 >

　　根据我从网络上搜索到的结果，掉发的原因可能有很多，比如遗传、压力、荷尔蒙、营养不良、皮肤病等。维生素B6是一种对人体有益的水溶性维生素，它参与了多种代谢过程，对头发的健康和生长也有一定的作用。

　　如果您的掉发是由于缺乏维生素B6导致的，那么补充维生素B6可能会有一定的效果。维生素B6可以帮助头发健康成长，让掉下来的头发重新长出来3。维生素B6还可以调节皮脂腺的代谢，抑制油脂分泌，预防和解决脂溢性脱发。

　　您可以通过食物或药物来补充维生素B6。富含维生素B6的食物有谷物、鸡蛋、瘦肉、韭菜、西兰花、香蕉、鳄梨等。您也可以在医生的指导下服用一些含有维生素B6的复合维生素或单一维生素片。

　　不过，我必须提醒您，补充维生素B6并不是治疗所有类型脱发的万能药。如果您的掉发是由于其他原因造成的，比如遗传、压力、荷尔蒙等，那么单纯地吃维生素B6可能并不能有效地解决问题。而且，过量补充维生素B6也会有一些副作用，比如手脚麻木、神经损伤等。