成都润禾皮肤病医院告诉你脂溢性脱发是一种常见的脱发类型

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本文首发：http://www.gzhcyy.com/ | 本文编辑：成都润禾医院脱发科 网编部 | 发布时间：2023-08-07

　　成都润禾皮肤病医院告诉你脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，主要是由于头皮分泌过多的油脂，导致毛囊堵塞，头发无法正常生长，从而导致头发变细、变少或脱落。脂溢性脱发的特点是头发油腻、粘连、无光泽，头皮瘙痒、红肿、有屑，头顶和前额部位的头发稀疏。

　　如果你想改善或治疗脂溢性脱发，你可以采取以下一些措施：

　　调整生活习惯：保持良好的作息规律，避免熬夜、压力过大、情绪波动等不利于头发健康的因素。适当进行体育锻炼，促进血液循环，增强身体抵抗力。

　　注意饮食结构：多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如豆类、奶制品、鸡蛋、坚果等，有利于头发的生长和营养。少吃或避免油炸、辛辣、甜食等刺激性和高热量的食物，减少油脂的摄入和分泌。

　　使用合适的洗发水：选择适合自己头皮类型的洗发水，最好是弱酸性、无硅油、含有抑菌成分的洗发水。每天或隔天洗一次头，用温水冲洗，不要用太热或太冷的水。洗头时轻柔按摩头皮，不要用力搓揉或抓挠，以免损伤毛囊。

　　使用药物治疗：如果以上方法不能有效改善脱发情况，可以考虑使用药物治疗。目前治疗脂溢性脱发比较有效的药物有米诺地尔和非那雄胺。米诺地尔是一种外用药物，可以刺激毛囊生长和血管扩张，促进头发再生。非那雄胺是一种口服药物，可以抑制雄激素对毛囊的影响，防止头发进入休止期和坏死。这两种药物都需要在医生的指导下使用，并且需要长期坚持使用才能看到效果。

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